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独臂男子用乐高玩具，给自己拼了一条胳膊，还能支撑他做俯卧撑！
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坚持做俯卧撑的第二天，今天31个，做完之后胳膊疼
2020年02月17日0阅读
儿童体能身体素质-手臂力量-跪姿俯卧撑。训练孩子胳膊的力量。
2020年01月13日0阅读
魔鬼老师上线，让男生们做俯卧撑唱歌，唱完这一段胳膊都软了
2019年05月10日0阅读
女性瘦胳膊就这样做吧! 比俯卧撑简单, 有塑形的效果
2018年07月28日0阅读
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