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更新:2013-10-18 19:51:15
九九瑜伽每周三晨练,本次带课老师:维维老师,7年的瑜伽练习经验,擅长与原理相结合的体式教学、康复理疗与芳香理疗。 本次课程主题:开肩开髋。
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更新:2017-07-19 19:04:43
啡哈健身瑜伽1-通过呼吸配合伸展缓解疲劳,初级瑜伽课程,通过呼吸和伸展动作配合,释放紧张,给身体肌肉关节带来充分的放松。
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更新:2018-02-12 14:17:20
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惠子的瑜伽课程:教大家如何练习瑜伽的肩倒立,适合失眠的朋友哟。
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更新:2019-04-07 23:14:24
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产后瑜伽课程练习瑜伽产后体形恢复瑜伽第一式——坐式脊柱扭动式
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产后瑜伽课程练习瑜伽产后体形恢复瑜伽第六式——增延脊柱伸展式
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美女瑜伽:韩国妹子带你练习瑜伽!可以让你的身心得到放松,缓解你一天的工作压力!
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